전체 글16 저녁에 배고플때 먹으면 좋은 음식 10 하루를 마무리하고 휴식을 취하려는 밤, 느닷없이 찾아오는 출출함. 저녁도 먹었는데 왜 이렇게 배가 고플까요? 대충 라면 하나 끓여볼까 하다가도 ‘이 시간에 먹으면 안 되는데…’라는 생각에 망설이게 되죠. 결국 고민하다가 과자 몇 입, 혹은 라면 반 개 먹고 후회하면서 잠드는 날도 많았을 거예요.그런 우리들을 위해, 오늘은 저녁에 배고플 때 먹으면 좋은 음식 10가지를 소개해드릴게요. 단순히 배를 채우는 걸 넘어, 속 편안한 야식, 살 덜 찌는 야식, 그리고 숙면에 도움 되는 음식들입니다. 🧠 먼저, ‘트립토판’이란 무엇인가요? 저녁에 배고플 때 먹으면 음식들을 소개하기 전, 이 글에서 자주 등장하는 성분인 트립토판(Tryptophan)에 대해서 살짝 설명을 해드리겠습니다. 트립토판은 우리 몸이 스스로 .. 2025. 5. 12. 토트넘 크리스탈 팰리스 축구중계 보기✅ 드디어! '캡틴' 손흥민이 7경기 결장끝에 한달만에 토트넘 경기에 출전하게 되었습니다. 오늘 밤, 축구팬들의 심장이 다시 뛰는 순간이 찾아왔는데요. 2025년 5월 11일 밤 10시 15분! 토트넘과 크리스탈 팰리스의 맞대결은 단순한 리그 36라운드 경기가 아닙니다.오늘 이 경기는 부상에서 돌아온 손흥민의 첫 발걸음이자, 다가올 유로파리그 결승을 향한 서막이기 때문입니다. 부상을 딛고 돌아온 손흥민, 그를 기다려온 팬들의 눈빛은 말합니다. "이제 다시, 토트넘은 손흥민과 함께 뛴다." 📌이번 글에서는 토트넘 크리스탈 팰리스 축구중계 보는 곳 소개와 경기 예측 및 앞으로 토트넘의 유로파 결승 우승예상에 대한 분석을 해보도록 하겠습니다. 1. 토트넘 vs 크리스탈 팰리스 중계 보기이번 경기는 프리미어리그 .. 2025. 5. 11. 손흥민 복귀 예고 토트넘 유로파 결승전 경기일정✅ 2025년 5월, 토트넘 팬들에게는 더없이 중요한 시간이 다가오고 있다. 팀의 상징적인 존재인 ‘캡틴’ 손흥민이 약 한 달간의 공백을 깨고 복귀를 앞두고 있으며, 토트넘은 17년 만에 유럽대항전 우승을 노리는 유로파리그 결승 무대에 진출했다. 그리고 무엇보다 중요한 건, 이 두 가지가 동시에 맞물린다는 점이다. 📌이번 글에서는 손흥민의 부상 회복 상황, 복귀 예고, 그리고 유로파리그 결승전 일정을 포함한 토트넘의 5월 경기일정을 모두 정리해보며, 향후 흐름을 예측해 본다. 🗓️ 토트넘 2025년 5월 경기일정 총정리 5월은 토트넘에게 단순한 시즌 마무리의 시기가 아니다. 리그 잔여 경기 외에도 UEFA 유로파리그 결승전이라는 절대 놓칠 수 없는 일정이 기다리고 있다. 특히 이 경기의 상대는 맨체스터 .. 2025. 5. 10. 읍참마속 뜻✅ 요즘 우리는 수많은 인간관계 속에서 ‘감정’과 ‘원칙’ 사이에서 갈등합니다. 회사에서 실수를 반복하는 후배를 볼 때, 가까운 친구가 잘못을 저질렀을 때, 또는 자녀가 규칙을 어겼을 때 그저 “이번만은 봐줄까” 하는 마음이 먼저 드는 게 인간입니다. 하지만, 감정에 따라 움직이는 순간 우리는 공정함을 잃고, 조직이나 관계 전체의 신뢰도 함께 무너지기 시작합니다. 리더일수록, 책임 있는 자리일수록 더욱 그렇습니다. 이럴 때 필요한 것은 ‘냉정함’이 아니라 원칙을 지키기 위한 단호한 용기입니다. 그리고 그 단호함의 상징이 바로 오늘 소개할 고사성어, ‘읍참마속(泣斬馬謖)’입니다. 눈물을 머금고 아끼는 이를 처단해야 했던 제갈량의 선택, 그 고사 속 이야기가 오늘날 우리에게 어떤 교훈을 줄 수 있을지, 함께 살.. 2025. 5. 10. 2025년 올해 장마기간 끝나는 시기 언제? 여름이 다가오면서 가장 많이 궁금해지는 것 중 하나는 바로 장마가 언제 끝나는지에 대한 정보입니다. 특히 올해인 2025년은 장마가 예년보다 길고 강수량도 많을 것이라는 전망이 나오면서, 많은 분들이 여행, 야외 활동, 농사 계획 등을 조정하고 계시죠. 이번 글에서는 기상청 자료와 최근 뉴스 보도, 그리고 2024년 실제 장마 데이터를 바탕으로 2025년 장마의 종료 시점, 지역별 강수량 예측, 작년과의 비교 분석까지 상세히 안내드리겠습니다. 📅 2025년 장마 기간 및 종료 시점은?☔지역별 상세 일정기상청 및 기후 통계 분석에 따르면 2025년 장마는 전국 평균 약 31일간 지속될 것으로 보입니다.장마는 제주도에서 가장 먼저 시작되며, 중부 내륙권(서울, 경기 등)은 가장 늦게 종료될 것으로 예측되고.. 2025. 5. 9. 비오는 날 빨래 말리는 방법 냄새 없애기✅ 비 오는 날마다 빨래가 마르지 않아서 걱정되시죠? 꿉꿉하고 쉰내 나는 빨래 냄새, 참기 힘들잖아요. 오늘은 실내에서 빨래를 말릴 때 냄새 없이, 효율적으로 건조하는 방법을 아주 자세히 알려드릴게요. 여름 장마철에도 걱정 없이 산뜻한 하루 보내실 수 있는 꿀팁이니 집중해주세요! ❓ 왜 장마철 빨래는 냄새가 날까요?여름철 장마 기간에는 습도가 80~90%까지 올라가요.이런 환경에서는 빨래가 마르기까지 시간이 오래 걸리고, 그동안 세균과 곰팡이가 번식하면서 불쾌한 쉰내가 발생하게 됩니다.특히 환기가 잘 안 되는 실내에서 빨래를 말리면 통풍이 어렵고, 그만큼 건조 속도도 늦어지죠. 🧺 세탁 단계에서부터 냄새를 예방하는 법🍋 1. 식초 & 구연산 활용법세탁 전에 뜨거운 물에 식초를 한두 숟갈 넣고 빨랫감을 1.. 2025. 5. 9. 이전 1 2 3 다음
